Hoppa till innehållet

Så sparar du dina Instagram-bilder innan du raderar kontot

Innan du raderar Instagram laddar du ner din data under Kontocenter → Din information och dina behörigheter → Exportera din information. Välj hela perioden, JSON och högsta mediekvalitet, och vänta på mejlet med nedladdningslänken. Spara ZIP-filen på ett säkert ställe. När kontot är raderat kan Instagram inte skicka en ny kopia.

Radera eller inaktivera?

Inaktiverar du kontot göms profilen tills du loggar in igen. Inläggen finns kvar hos Instagram och kommer tillbaka när du gör det. Raderar du kontot försvinner det och allt i det för gott. Instagram ger dig 30 dagar att ångra dig efter att du har begärt radering, sedan raderas kontot.

Ladda ner din data först, vilket du än väljer. Det är gratis och tar ett par minuter att begära.

Vad du ska ta med

  • Allt: låt all information vara ibockad om du också vill ha meddelanden, kommentarer, stories och följare. Filen blir stor, men det är den enda fullständiga kopian du får.
  • Bara bilderna: bocka bara i Inlägg. Filen blir mycket mindre, och det är allt du behöver för en fotobok.
  • Hela perioden, JSON och högsta mediekvalitet, oavsett vad du tar med. JSON håller ihop datum och bildtext med varje bild.

Begär exporten i mobilen

Stegen nedan väljer bara Inlägg, vilket räcker för en fotobok. Vill du ha en fullständig kopia hoppar du över steg 5 och låter allt vara ibockat.

  1. Öppna din profil och menyn

    Tryck på din profilbild (nere till höger), sedan på menyn (☰) uppe till höger och sedan på Inställningar och aktivitet.

  2. Kontocenter

    Tryck på Kontocenter högst upp i listan och sedan på Din information och dina behörigheter.

  3. Exportera din information

    Tryck på Exportera din information och sedan på Skapa export. I äldre versioner av appen heter det Ladda ner din information.

  4. Välj profil och mål

    Välj din Instagram-profil (bocka ur eventuella Facebook-konton) och tryck på Nästa. Välj sedan Exportera till enhet.

  5. Välj bara Inlägg

    Tryck på Anpassa information, bocka ur allt och bocka sedan i Inlägg under Din Instagram-aktivitet. I vissa versioner heter det Media.

  6. Välj inställningar och starta

    Välj hela perioden under Datumintervall, JSON under Format och den högsta kvaliteten under Mediekvalitet. Kontrollera e-postadressen för aviseringen och tryck på Starta export. Instagram kan be om ditt lösenord för att bekräfta.

Ladda ner den i tid

Instagram mejlar dig när exporten är klar, oftast inom några timmar, ibland en dag eller två. Nedladdningslänken fungerar bara i fyra dagar. Vänta tills du har ZIP-filen på din egen enhet innan du raderar kontot.

Gick något fel? Se problem med Instagram-exporten och hur du löser dem.

Spara den säkert

  • Lägg ZIP-filen på två ställen, till exempel datorn och en molntjänst eller en extern hårddisk.
  • Du behöver inte packa upp eller sortera den. ZIP-filen är originalet, och verktyg som Inbunden läser den som den är.
  • Instagram sparar kopior av dina bilder med högst 1080 pixlars bredd. Har du kvar originalen i mobilen eller kameran, spara dem också. De blir skarpare i tryck.

Gör en bok av arkivet

En ZIP-fil på en hårddisk glöms lätt bort. Vill du se bilderna igen kan du ladda upp exporten till Inbunden, välja de år du vill ha och ladda ner en tryckfärdig PDF för 89 kr. Du kan göra boken långt efter att kontot är borta, så länge du har ZIP-filen. Se så gör du en fotobok av ditt Instagram.

Frågor

Kan jag få tillbaka mina bilder efter att jag har raderat Instagram?

Bara under de 30 dagarna innan raderingen går igenom, genom att logga in igen. Sedan är kontot och bilderna borta, så ladda ner din data innan du raderar.

Följer bildtexter och datum med i exporten?

Ja. I JSON-format har varje inlägg sitt datum och sin bildtext. Stories, kommentarer och meddelanden följer bara med om du väljer dem.

Är Inbunden en säkerhetskopia av mitt Instagram?

Nej. Inbunden sparar dina bilder i 3 månader så att du kan göra böcker, sedan raderas de. Spara ZIP-filen själv.

Redo att göra din egen?

Hämta in dina bilder, välj de du vill ha och se varje sida innan du betalar.

Fler guider